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一月份的大學學測剛剛落幕,學生們卻無法鬆懈,緊接著就要面臨七月的指考。高三生活面臨緊張的入學考試,許多學子每日往返於補習班與學校,回到家甚至還得熬夜苦讀,長時間處在緊張及焦慮的狀態,讓許多學子健康亮起黃燈。
宏仁診所李宏信醫師表示,一般常見的耳鳴病大部分是中老年人較多,其原因為老化、內耳功能退化,但近來門診年輕患者增多,大多都是因考試睡眠不足、身心疲憊加上壓力過大而造成的耳鳴問題。這種耳鳴現象多是自律神經失調所導致,加上人在壓力大時,腎上激素分泌會增加,使內耳小動脈血管發生痙攣,小血管內血流緩慢,影響末稍血管循環,連帶影響到耳蝸血液循環供氧不足導致內耳耳蝸組織壞死而萎縮,因而產生耳鳴,嚴重者可能還會導致聽力減退甚至突發性耳聾等並發病變。
耳鳴患者在初期容易忽略症狀,因耳鳴聲音不大,未影響生活,但置之不理不僅可能會惡化,甚至連白天都能聽見耳鳴聲,對考生而言更影響專注力,也可能會影響考試成績。耳鳴聲音越大,代表血液循環更加惡化,情況嚴重者甚至可能導致失聰。因此耳鳴可以視為健康的警鐘,一旦有耳鳴現象,就要注意身體健康,避免病情惡化。
李宏信醫師指出,耳鳴在初期只需要服藥治療,不僅可以有效改善耳鳴現象,如有聽力衰退的狀況也能一併改善。一般耳鳴用藥是以神經營養劑治療,可以加強血管擴張,促進微血管部分血液循環,改善內耳血液循環及供氧狀況,再搭配預防細胞老化及讓神經細胞再生的藥物,對耳鳴有很大的幫助。
不管年輕人或老年人皆因內耳蝸牛體、聽神經病變而產生耳鳴,耳鳴症的特癥是一種很惱人很麻煩的病症,因為不像一般疾病只要服藥就好或就可以控制,一旦發生耳鳴即表示內耳神經已經產生病變。但醫師及醫院無法找出病灶且治療不易,也無法使用藥物或開刀,讓耳鳴聲減低或暫時消失,而其特癥為持續不停地耳鳴且越來越大聲,有時讓人難以承受,影響睡眠或思考力,而耳鳴一旦發生則必須按時服藥持續3到6個月,方能逐漸改善而變為小聲,且逐漸消失而痊癒,因此病人必須耐心長期服藥,加上生活調適,減少壓力,方有治癒之機會。
耳鳴的治療最重要的就是配合醫囑完成療程,需要長時間耐心治療,服藥時間較久,許多患者會在症狀稍有改善時就停止用藥,導致病情反覆復發。李宏信醫師更提醒考生,除了配合用藥外,面臨高壓力的考試環境,更要適時放下書本,放鬆心情,調適作息,擬定好讀書計畫,搭配健康的生活作息及飲食,不僅對耳鳴治療有很大的助益,相信規律的生活也有益於讀書規畫。
考季來臨,考生經常長時間苦讀,忘了注意身體健康。家醫科李政道醫師呼籲,耳鳴不僅會影響生活,更有可能影響睡眠品質及讀書成效。建女用情趣用品如何使用議不要給自己過大的壓力,飲食以低鹽低鈉低膽固醇為主,才能遠離耳鳴,從容應對考試。
2017全球人壽盃台灣成棒經典賽9日在台中棒球場的晚場比賽由台東綺麗珊瑚出戰台中運動家。這場比賽砲聲隆隆,單場出現三支全壘打,包括增鈺傑、陳勤宗的陽春砲以及林宏育的兩分彈。綺麗珊瑚先發王政浩8局好投責失1分,最後一局增菘瑋上場關門,雖然失掉一分但仍為球隊守住勝利,以7:3擊敗台中運動家。
綺麗珊瑚首名打者增鈺傑面對運動家先發投手吳蔚驊的首打席就將球一棒掃出右外野全壘打牆,輕鬆跑回第1分。吳蔚驊今日狀況不佳,控球不穩的情況下3局用球數就接近百球,第四局投出兩個大暴投之後被換下場,由張嘉裕接替投球。6局綺麗珊瑚林宏育在陳誌祥安打上壘後,再補上一支正中中外野全壘打牆的兩分砲,將比分拉開至5:1。8局運動家隊出現兩次失誤,讓綺麗珊瑚再下1分,比賽大勢底定,以7:3結束比賽。
雖然運動家的陳勤宗在4局下也敲出陽春砲,拿下第1分,但運動家的打線在綺麗珊瑚先發投手王政浩好投力壓下,6局僅敲出3支安打。第6局王政浩單局送出3次保送形成滿壘危機,最終用精彩的三振守下失分。9局王政浩對手名打者投出保送後,綺麗珊瑚換上增菘瑋後援,增菘瑋面對投手前的強襲球處理失誤,讓打者上壘,在運動家的推進戰術下失1分,成功後援。
賽後綺麗珊瑚總教練謝承勳表示:「今天投手投得不錯,不過投出太多滿球數,該拿下的出局數要穩穩拿下。換增菘瑋上場是讓他先調整,熟悉場地,第二場會派他先發。」
今天表現亮眼的增鈺傑和增菘瑋是兄弟,增菘瑋說:「其實今天兩個人沒什麼講話,不過都知道最重要的事就是贏球。增鈺傑全壘打之後球隊歡呼聲很棒,士氣高昂,更加團結。因為隊友有打很多分數,所以上去投的時候比較安心。」增鈺傑則認為開路先鋒的責任就是要上壘,今天的全壘打只是運氣好。
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